怎样教自闭症儿童自我调节情绪（四）

四、在新的变化的环境中调节情绪

1. 积极参与新的变化的环境：

自闭症儿童在学习适应新环境和变化时，展现出积极的参与态度。这包括主动探索和接触新环境，而不仅仅是被动地忍受或旁观。新环境可能包括未曾经历过的活动或活动中出现的新人。变化的环境则是指在关键特征上有所变化或不稳定的环境，如感官刺激的强度、活动的节奏、任务难度的变化，或者是不可预测的事件，如日常活动地点和序列的变化，活动提前终止等。

2. 运用言语策略在新的变化的环境中调节唤醒水平：

自闭症儿童在新的、不熟悉的、变化的环境中，可以通过言语策略来调节自己的唤醒水平和情绪反应。例如，他们可能会使用延迟性模仿、情绪词汇和与活动相关的语言来帮助自己适应新环境。比如，孩子可能会反复地说：“我真的很开心在动物园看到河马！”这样的言语表达有助于他们保持兴趣和积极参与。

3. 运用行为策略在新的变化的环境中调节唤醒水平：

自闭症儿童在新的、不熟悉的、变化的环境中，也可以通过行为策略来调节自己的唤醒水平和情绪反应。这些策略可能包括惯常的感知运动动作，如轻拍脚趾或咀嚼口香糖。这些行为一旦帮助孩子获得或维持更加稳定的状态，也可能演变成具有特殊性的行为，如踮脚走路、摇摆或晃动身体。

五、自己从极度的失调状态中恢复

1. 从刺激过大或不渴望进行的活动中退出：

自闭症儿童在感受到极度的失调时，需要学会如何从过度的刺激或不感兴趣的活动中退出。这可能涉及到识别自己的极限，并在必要时寻求帮助或退回到一个更舒适的环境。

2. 运用行为策略和言语策略从极度失调状态中恢复：

自闭症儿童可以运用行为策略（如简单的运动动作和感官运动策略）和言语策略（如语言或其他符号，如手势、图片）来从极度的失调状态中恢复。这些策略可以帮助他们重新调整自己的状态，回到理想的唤醒水平。

3. 减少从极度的失调中恢复的时间或降低失调状态的程度：

随着时间的推移，自闭症儿童从极度的失调状态中恢复所需的时间可能会减少。他们的情绪反应的紧张程度和唤醒水平可能会逐渐降低，能量状态的变化也会变得更加平稳。

4. 从极度的失调中恢复后重新参与互动和活动：

在从极度的失调状态中恢复之后，自闭症儿童应该能够重新参与到社交互动和活动中。这可能需要他们的同伴或成人支持者的耐心引导和鼓励，帮助他们重建信心并重新参与。

通过这些策略和步骤，自闭症儿童可以更好地适应新环境，管理自己的情绪，并在社交互动中取得进步。家长和老师可以通过观察孩子的反应，提供适当的支持和引导，帮助他们发展这些适应性策略。