如何培养5岁孩子的专注力：可以试试这3个方法

在网上看到一位家长问：5岁孩子，如何培养他的专注力？

锻炼孩子专注力方法很多，作为过来人，我想在此分享一下我家曾经用过的方法，有点效果，成本又不是很高的3个方法。

1、练习剪纸

这个方法是我家宝宝上中班时候，老师告诉我的，据老师说，她在学校就是这样训练那些专注力不够的孩子。

我家孩子有段时间，回家就找纸剪，你别说，越剪还越好了。看他剪得好，别吝啬我们的夸奖，多夸夸，他剪的更起劲。

2、用专注力训练书

目前市面上训练专注力的书或者卡片有很多，像走迷宫、贴纸、控笔训练书大家应该在网上都看到过。我给孩子先后买过两套贴纸书，他最后全都给贴完了。后先后又买了一套控笔训练卡片，2套走迷宫、一套德国专注力训练书。

比如走迷宫，一开始有点难，他不太会，书就放一边了。大概过了半年，孩子的心智又成长了许多，再次拿出来给他看，他一口气能看完半本书。

我觉得孩子到了一定年龄需要重点训练什么，我们可以提前准备好资料，哪怕他暂时不感兴趣，也许等等就能派上用场。

孩子在做自己喜欢做的事情的时候，最专注了。大家可以根据孩子喜欢，量身定做选择适合自家孩子的专注力训练资料。

3、玩训练专注力类玩具

我家宝宝最喜欢的就是一桶积木和一箱齿轮积木，这俩大件承包了他很多空闲时间。特别是齿轮积木，他最喜欢了，没有味道，特别耐摔。

记得当时我看新闻说有飞机坠毁了，后来他就自己搭了好几次飞机，然后模拟摔下来的过程。即便这样，现在这箱积木还是好好的。

看过我家宝宝“作品”的叔叔阿姨，都觉得他专注力、动手能力和想象力挺丰富的。现在大班，经常把电视里看到的动画形象，几分钟画出来，而且看上去还真像那么回事。

除了能画出来，很多造型他不用看说明书，还可以用积木拼搭出来。

我家孩子并不是一开始就这样，也是在生活中慢慢练就的。可见孩子的专注力是可以训练的，大家一定要重视。

另外，平时生活中我们看到孩子在专注玩的时候，如果不是很紧急，最好不要频繁打扰孩子做事。