育儿书籍阿德勒《正向教养》：父母无法跟随孩子一辈子

如果说青少年是个身心变化快速的时期，那么要面对这个时期的父母亲又何尝容易？

然而，还记得我们在青少年时期的叛逆吗？想起那时的自己，也曾轻狂，也曾自以为是，也曾对于大人们的说教不以为然，那么对于现在的孩子，我们又怎么要求他彬彬有礼，成熟稳重，凡事自律呢？

但身为父母的我们总希望孩子能少走些弯路，于是我们想要控制他们、教他们，结果却事与愿违，孩子不但不领情，反而让我们与孩子们渐行渐远。

在《跟阿德勒学正向教养青少年篇》中，提到了许多父母和青少年间的相处守则，我们希望的培养孩子面对未来的能力，而不是当个直升机父母，盘旋在孩子上空当他们的救火队，毕竟人生是他们自己的，父母无法跟随他们一辈子。

阿德勒是一位医师及心理治疗师，也是个体心理学学派的创始人。在他的学说中，强调鼓励的重要性，重视人的正向发展，对后世的影响巨大。本书的两位作者简。尼尔森及琳．洛特，皆为心理治疗师，将阿德勒的学说用浅显易懂的方式阐明，并提供了９０个守则供父母们使用。

那么身为父母的我们有哪些要注意的原则？以下４点，如果父母们能时时提醒自己，相信和青少年之间也会有更好的相处。

１．关系不好，一切免谈

记得看过一则新闻，一位母亲和孩子在车上产生争吵，孩子一气之下在车子开上桥时冲下车，在母亲的眼前从桥上一跃而下，没入桥下的大河中身亡。母亲泣不成声，却挽不回那逝去的生命。

还有不少因为与父母沟通不良的孩子，在遇到挫折时选择轻生。那个考上医学系跳楼的孩子，在遗书上问父母亲：“下辈子能不能让我做自己？＂看到这则新闻，让身为母亲的我，心都碎了。

中国有句老话说：“有关系就没关系，没关系就有关系。＂在青少年中更是如此。当我们与他们关系良好时，他们更愿意听我们说话，或者也愿意将自己的想法告诉我们，唯有与青少年建立良好的关系，才能在彼此间拥有良好的交流。

书中提到，创造与孩子的＂特殊时光＂。这时候的孩子，比起和父母去高级餐，他们更喜欢与同侪相聚，即使只是和同伴们去快餐店哈啦玩手游。所以在规划一段亲子间的“特殊时光＂就显得十分重要。

这段时间也许只是一起吃饭，或是接送上下课，一起共同做件事都可以，不在乎时间的长短，但要创造亲子间的相处时光，互相闲谈，关注对方，而不能各自玩手机。此时父母不要操之过急，也许孩子开始时不会与我们有什么深入的谈话，但父母们可以建立轻松的话题，且忌在此时讲理说教。

随着时光的流逝，父母们会发现孩子的变化，这段时光将会是彼此间的甜蜜时刻，更将成为未来美好的回忆。

２．凶有什么用？以柔克刚才是高招

不知道你有没有这样的经历：看到孩子不成熟的举动，无礼的态度，当着你的面甩门，把你惹毛后，你恨不得把他揍一顿？我们大声吼叫，批评，责怪，数落他们，并提出惩戒，但青少年不但不忏悔，还与我们产生更大的冲突？

青少年的大脑还没发展成熟，他们还在用原始脑思考，理智脑还在发育中。所以身为父母的我们，千万要提醒自己，深呼吸，再深呼吸，控制好自己要暴发的情绪。当下不要急着去讲理，等到过一阵子气氛缓和了，再和青少年好好聊聊，用温和坚定的态度表达自己的想法和立场。

我们要相信，孩子有自己成长的步调。父母不是要控制他们的人生方向，而是在成为他们坚实的后盾，在他们遇到任何挫折时都知道，有个爱他接纳他的地方，而不是只有在他好的时候给他掌声，做错时只会纠正和责骂他。

书中提到一个例子，有个孩子在高中时常逃课去冲浪，由于他的成绩保持在Ａ到B之间，所以父母一直没注意。当他长大后和父母提到这件事，父母十分诧异，更惊讶自己怎么都不知道。

孩子说，“还好你们不知道，不然我们一定会起冲突。但在我没申请到我理想中的大学后我就受到教训了。但若让我重来一次，我还是会这么做，因为在当中我拥有了许多经历和美好的回忆，同时也在教训获得成长。＂

孩子的人生是他们自己的，有时候一些错误在年轻时发生未必不好，父母亲温和坚定地告知他们应守的原则，但并非试图控制他们的人生。

３．长期赋能的教养方式，才能培养出成熟独立的孩子

日本一个５岁的小女孩，踩在小椅子上洗菜切菜炒菜，还洗衣晾衣折衣服，许多家事都一手包办。不是他的父母虐待她，也不是父母忽略她，而是她的母亲在得知自己癌症末期即将不久于人世后，刻意地培养她，希望女儿能学会生活的基本技能，未来能因自立而更加美好。

在孩子小时候，我们会不断鼓励他们尝试新事物，我们不会因为知道他们走路会跌倒就不放手地牵着他们，也不会因为骑车会摔倒就不让他们骑车，但到了青少年时期，我们却开始不断加大限制，深怕他们做出什么我们不容许的事。

前面的文章曾提过，父母想要控制青少年，更多的原因是出于父母的恐惧与焦虑。

我们都曾年轻过，想想我们青少年时期，是不是也曾在父母不注意时偷看小说？是不是也曾告诉父母要去读书却是去约会？有没有跷过课其实也没做什么？甚至是模仿父母的笔迹偷签考不好的考卷？

孩子都很聪明，当我们不断限制，只会让他们背着我们去做他们想做的事。像是我不让上国中的女儿用手机，她就在放学时向同学借手机，然后找借口告诉我她会晚归。当我关毕高一儿子的手机网络流量后，他就留在学校或有wifi的场所继续玩他的手游。

上有政策下有对策，这告诉我们一味地控制是行不通的。我们必须让孩子自己清楚怎么做，有时候那怕他们会犯错会跌倒，父母也必须学着放手。因为我们期盼的是，他们在未来的人生道路上能够承担自己的一切，现在犯错父母还能陪着他们给他们力量，当我们不让他们犯错，一旦我们离开了，他们就只能独自面对。

所以，父母要多用长期的眼光容许孩子犯错，并放手让孩承担自己的责任，培养日常生活自理的技能，而不要当直升机父母随时给予援，如此才能让他们有多的能力。

４．父母是孩子的老师，让孩子在父母身上学会爱自己

我们也都曾经年轻过，也都曾有过一个人的潇洒自在。但曾几何时，我们为了儿女忽视了自己。买东西时，先想到儿女需要什么；买菜时，考虑儿女爱吃什么；外出时，先想儿女喜欢去哪里。

龙应台在《目送》一书中曾说道，＂所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。＂孩子在长大后终旧要离我们而去，我们终将独自走完自己的人生。

倘若，我们一直以儿女为中心，那么当儿女离开我们时，分离焦虑的将会是我们。孩子在青少年时期，父母也要开始学习放手，多疼爱自己，让青少年也从我们身上学习到如何爱自己。

记得看过一个广告，父亲去探望女儿，看到女儿一会儿端水、拿拖鞋给丈夫，一会儿忙着洗衣做饭，忙得抽不开身和来访的爸爸多聊几句，而女婿却只是坐在沙发上玩手机。父亲心疼自己的掌上明珠，但回到家后才惊觉，原来在父母在家中的相处模式正是女儿的榜样。父亲从不为母亲分担任何家务，母亲不但要伺候父亲还要忙着家务。

我们就是儿女的典范，如果我们没有学会好好爱自己，注重自己的健康，照顾自己的心情，那么我么终将成为儿女的负担，成为他们展翅时无法高飞的牵绊。同时，未来孩子也有可能和我们一样，不懂得如何好好爱自己。

所以，父母们，对自己好一点，多疼爱自己一点吧！

写在最后

青少年是个人生的转折点，身为父母的我们要从原本的恐惧中跳出来，成为鼓励孩子的拉拉队，其实并不容易。这也是我们努力的方向，不是吗？愿意学习的父母，就是最棒的父母，也许你我都不完美，但我们已尽心尽力，这不正是孩子最好的表率？

在学习阿德勒的正向教养后，愿你我都能在青少年教养的路上拨云见日。