9个儿童手部精细动作训练项目介绍

精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。

对于自闭症孩子来讲，早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。

今天给大家介绍一些生活中常见的精细动作的分阶段训练，供家长参考学习，训练项目简单方便，可以在家就带着孩子练起来。

训练1：用筷子的训练   

练习用拇指和食指穿珠或黄豆/纸片、练习用筷子夹珠子、练习用筷子夹纸团、固定筷子夹物品、用筷子吃饭

这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。

训练2：用勺的训练   

练习用勺舀玻璃珠、练习用勺舀绿豆或米、练习用勺舀湿沙子、练习用勺舀水

这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。

训练3：拧毛巾的训练  

练习拳头合拢/分开的动作、练习转动手腕(手攥拳头或打开)的动作、用蘸湿的小方毛巾(手帕)练习拧毛巾、协助孩子两只手向相反方向拧动，尽可能拧干水，再逐步去掉辅助

这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。

训练4：解、系纽扣的训练 

穿珠子训练(大珠子，小珠子)、手指训练如拇指与其他四个手指分别碰触、单独伸出每一个手指用旧衣服练习解纽扣，再练习系纽扣。

这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。

训练5：涂色训练  

随意涂鸦、在大空间内图画、在小空间内图画、分区域涂色、按规律涂色、独立涂简单笔画并选色

训练6：书写训练 

握笔随意划线、画直线、描线练习线条/数字/汉字、仿点连线练习(四点、五点、多点)、仿写仿画练习、按正确方式书写或抄写

训练7：橡皮泥抓握练习  

两指/三指/五指捏、单手/双手手指搓、手心/手指按压拍、模仿做简单线条、模仿做简单图形、模仿做简单物品、看图想象做物品

训练8：剪纸

能开合剪刀、单手配合剪刀、双手协调配合剪刀、单/双手连续剪纸、沿短/粗线剪纸、沿长/粗或细线剪纸、剪横线/斜线/折线/弧线、剪图形/剪图画

训练9：夹子、镊子  

能打开夹子、能听指令打开夹子、单手/双手夹物品、用镊子夹易难物品、能用镊子持续夹物品、近/远距离用镊子运送物品

精细动作的发展直接关系到孩子以后的生活自理能力，在自闭症儿童的训练中，生活自理能力是很基础也是很重要的环节。