饭桌上训孩子的影响：给孩子带来巨大的心理压力

有一些家长特别喜欢在饭桌上批评教育孩子。吃饭的时候教训孩子，会影响孩子的情绪，结果，既起不到教育效果，还会给孩子带来巨大的心理压力，不利于孩子的身体成长。

饭桌上批评孩子，会使孩子情绪压抑、食欲不振

孩子的食欲受心情影响比较大，心情愉悦时，自然胃口比较好，吃得也多；心情压抑时，便“食不甘味”，没心思吃饭。

许多家长平时工作忙，没有太多时间陪孩子，一天也就吃饭时全家能在一起。家长们出发点是好的，想着能在轻松的进餐氛围中教育一下孩子，可是聊天的内容主要是“这次考多少分”“你怎么不懂得好好学习”……在这种情况下，孩子就没有吃饭的欲望。而且时间一久，孩子就会将“吃饭”和“挨批评”联系一起，思虑过久便会伤脾，变得对吃饭比较排斥，严重者还会导致厌食。

饭桌上教训孩子，会使孩子消化不良

孩子在饭桌上遭到批评，心情糟糕时，为了逃避压抑的饭桌环境，匆匆吃几口就离开了。这种情形下，孩子不能像往常一样细嚼慢咽，甚至连口汤都不喝，肯定影响消化吸收。有时候，家长训斥孩子太过严厉，直接就将孩子教训哭了。孩子一边抽泣、一边吃饭，容易将小骨头、鱼刺等卡在嗓子里。

饭桌上可培养孩子的参与意识

饭前让孩子去分发筷子、勺子，饭后让孩子帮忙撤盘子、抹桌子……这些力所能及的小家务孩子完全可以胜任。通过参与家务，慢慢培养孩子的家庭责任感。

饭桌上，让孩子学习进餐礼仪

一个孩子的家庭教养和人品，往往在餐桌上能够得到体现。所以，家长们一定要将进餐的礼仪告诉孩子：主动帮长辈摆碗筷；等长辈入座自己再坐；不许把好吃的菜拉到自己面前；夹菜的时候不许满盘乱翻；尝过的东西不能再放到盘子里等。