“地板时光”教你如何调整自闭症儿童的情绪

自闭症孩子在面对挑战时，可能会出现情绪波动，如哭闹和抗拒，这是他们表达困扰的一种方式。家长和教育者若未能及时应对和引导，不仅会加剧孩子的情绪问题，还可能影响他们的社交技能发展，导致他们在同伴中被孤立。那么，我们如何有效地帮助自闭症孩子调整情绪呢？下面是“地板时光”疗法的一些建议：

首先，家长和老师需要自我调节，保持平和的心态，为孩子创造一个温馨、轻松的成长环境。同时，用无尽的爱和耐心包围孩子，让他们感受到被爱和尊重，这种感觉能增强他们的安全感，并促进他们情绪管理的进步。

在“地板时光”疗法中，自闭症孩子可能会用一些极端行为来测试大人的反应，比如随地大小便或脱光衣服，这是他们在寻求接纳和安全感。面对这些行为，我们应避免严厉的斥责，而是温和地指正，并帮助他们整理。

当孩子因为抗拒某项活动而情绪崩溃时，我们要耐心寻找原因，理解他们的感受。例如，如果孩子不愿意画画，可能是因为他们感到无聊或疲劳。我们可以询问他们的想法，并尊重他们的选择，提供休息的选择，比如看电视或玩游戏。

“地板时光”疗法强调，随着我们对孩子期望的提高，我们也需要增加与他们互动的时间。当孩子在训练过程中遇到情绪障碍时，我们可以通过轻松的游戏或其他活动来缓解他们的压力。

情绪调整的过程没有固定的时间表，每个孩子都有自己的节奏。有的孩子可能不愿意画画，这是正常的，我们应等到他们自发地想要表达时再引导。有的孩子可能不断索要食物，这可能是因为他们想要边吃边玩，或者对食物有特殊的兴趣。了解孩子的需求后，我们应该先满足他们的需求。

在情绪调整的初期，孩子可能会沉迷于满足各种需求，如玩水、玩沙或寻找食物。几天后，他们可能会开始尝试其他活动，如荡秋千、跳蹦床等。当孩子能够自主转换活动并对外界产生兴趣时，我们可以加入他们的活动，提供适当的引导，让他们感受到安全和被爱。例如，在孩子荡秋千时，我们可以轻拍他们的腿或脚，与他们击掌，或在他们要求时背他们一会儿，但要注意适时停止，等待他们的再次要求。

自闭症孩子在校园中可能会因为行为问题而面临挑战，甚至被要求退学。通过“地板时光”疗法，家长和教育者可以尝试调整孩子的情绪，帮助他们更好地适应环境。这种方法值得一试，以促进自闭症孩子的社交发展和整体福祉。