孩子的独立生活能力越教越差，其中有一个很常见、也是最重要的原因就是家长没有学会适当放手。有的家长可能为了完成自闭症康复的教学任务，或者觉得孩子动作太慢了，一看到孩子慢吞吞的动作就会抓狂，于是忍不住会直接上手帮助他们进行洗脸、刷牙、洗脚、叠被子、穿衣服等本应自理的活动。
殊不知，自闭症儿童由于自身的身体条件及智力水平的因素，很难与正常儿童一样通过模仿照顾者或自身学习掌握这种独立生活的能力，只能通过后天慢慢培养，一旦家长没有放手让孩子自己去尝试和积累经验，那么是很难学会和获得这些技能的。
因此，家长的这种“热心”行为，结果就是导致儿童在生活中对照顾者的依赖性较强，独立生活能力不足，有的甚至无法完成基本的自理能力，比如上厕所、穿鞋、穿衣服等。
总而言之，想要真正帮助自闭症儿童提升自身的自理能力，建立他们的自信心，使他们能够照顾好自己，避免出现“越教越差”的情况，家长们一定要学会放手，尽可能的减少动手帮助孩子完成任务的行为。
关于提升儿童独立生活能力，不少家长发现在教学示范的过程中，不是孩子不配合，就是方法不行，怎么示范孩子依旧学不会，执行起来实在太难......
针对这个问题，其实，家长可以将整体活动细致地一一分解，由简到难、由单一到复杂地进行学习和练习，耐心给予教授和指导，这样自闭症儿童可能更容易学会！
例如，针对提升自理能力，家长可以通过自制自理流程图，也就是图片交流系统PECS。比如，先将生活自理活动的动作进行分解，分解动作有洗手、进食、进饮、穿脱上衣、穿脱裤子、穿脱鞋袜等，再对每个分解动作进行脚本设计。
以脱袜子分解动作脚本设计为例：屈起一只脚放在另一只脚的膝盖上（拍 1 张照片），把大拇指插入袜管内（拍 1 张照片），把袜子推过脚掌（拍 1 张照片），从袜头把袜子拉出（拍 1 张照片）。最后重复步骤脱去另一只袜子。
家长将上述自理活动分解动作的照片，打印，塑封，制作成自理图卡，将制作好的图卡贴于儿童随时能看到地方（如床尾或卫生间的洗手池旁边），让儿童通过图卡提示进行训练，形成习惯。
