自闭症儿童生活自理训练：耐心教导与细节关注

对于自闭症孩子来说，培养生活自理能力是一个漫长而细致的过程，需要家长和照顾者的耐心和细心。家长们通常会体会到，生活中的小细节对自闭症孩子的影响是非常大的，比如教他们使用杯子喝水、用筷子吃饭等。这些看似简单的动作，对于自闭症孩子来说可能需要反复练习才能掌握。

在教自闭症孩子使用杯子喝水时，家长可以让孩子坐在桌子旁边，自己坐在孩子的对面。首先，给孩子一个不易打碎的杯子，让他玩几秒钟，以增加他对杯子的熟悉度。然后，家长可以拿起杯子，向孩子示范如何用双手拿着它，并让孩子模仿。当孩子能正确地拿着杯子时，家长可以温柔地表扬他。接下来，家长可以慢慢地把杯子移动到自己嘴边，然后把它放到桌面上，让孩子看到喝水的全过程。

当孩子对拿杯子感到舒适时，家长可以在杯子里倒少量的液体。用双手拿着孩子的手拿杯子，把杯子放到自己嘴边，对孩子说：“看，喝”，然后用嘴唇轻轻地喝一点。接下来，让孩子尝试。家长把杯子放到桌子上，慢慢把杯子举到孩子唇边，说“喝”。慢慢地倾斜杯子，让少量液体流到孩子的嘴唇上。如果孩子喜欢这种液体，他就会张开嘴，让液体流到嘴里。然后，家长慢慢把杯子放到桌子上，把手拿开，说“做得好！”孩子慢慢感觉到用杯子喝水很舒服，家长就简化步骤，省略示范的过程。逐渐减少对孩子手的控制。先让孩子自己把杯子放到桌上，然后让他自己喝，最后让他拿起杯子，独立完成喝水的过程。在活动早期，孩子可能会把水弄洒，这时家长尽量别去管他。

同样，教自闭症孩子使用筷子吃饭也需要耐心和细心。家长可以先教孩子学习用筷子。选取的食物要用孩子爱吃的、而且容易用筷子夹住的，比如已经抽去筋的豆角、煮熟的胡萝卜等，这样孩子就比较容易完成任务。家长先给孩子演示怎样拿筷子，把筷子举到嘴边。然后把筷子放到孩子手里，用自己的手把他的手指握起来，慢慢把筷子举到他的嘴边，再把筷子放到子上，重复几次这个动作，交替把筷子放到自己和孩子嘴边。

当孩子习惯于用筷子和往嘴边放的动作之后，家长就在他的盘子里放几片他喜欢的食物。鼓励并引导他握住筷子，轻轻夹一片食物，慢慢把食物举到你的嘴边。当你把食物放进嘴里，把筷子从嘴里拿出来的时候，要确保孩子正在注视你。接下来，把筷子放到桌上，重复上述过程，这回轻轻地把食物送到孩子的嘴里，让他吃。然后让他闭上嘴巴，慢慢把筷子从他嘴里拿出来，放到桌子上，表扬他“吃得好！”继续上述的活动，逐渐减少对孩子的手的控制，直到孩子自己会用筷子吃东西。

总的来说，训练自闭症孩子的生活自理能力要从细节入手，把吃饭、喝水、上厕所、洗手等日常行为分解成若干个容易实现的小目标，一步步教会孩子完成。对于孩子的每一个小进步，家长都要及时肯定和表扬，这样才能促进自闭症孩子生活自理能力的全面提升。