自闭症孩子吃饭坐不住、偏食怎么办？

自闭症儿童在进食时常常表现出不稳定的行为，如坐不住和偏食，这给家长带来了挑战。以下是一些应对策略和建议：

一、改善就餐行为

- 家长应该设定固定的就餐时间和地点，让孩子逐渐习惯在餐桌旁安静地吃完一顿饭。

- 可以通过逐步增加孩子坐着的时间来训练他们的专注力，从几分钟开始，逐渐增加到整个就餐时间。

- 可以使用定时器来提醒孩子就餐时间，让他们知道何时开始和结束吃饭。

二、应对偏食问题

- 偏食可能会导致营养不均衡，因此家长应该逐步引入新的食物，以丰富孩子的饮食。

- 开始时，可以在孩子熟悉的食物中加入一小部分新食物，然后逐渐增加新食物的种类和数量。

- 家长应该关注孩子的饮食偏好，并尝试找到他们喜欢的新食物，以激发他们的兴趣。

- 可以通过制作色彩鲜艳、形状有趣的食物，或者将新食物与孩子喜欢的食物搭配，来吸引他们的注意。

三、奖励和强化

- 当孩子能够坐得住并完成就餐时，家长应该给予及时的奖励和表扬，以增强他们的积极行为。

- 对于尝试新食物的孩子，即使只吃了一小口，也应该给予表扬，以鼓励他们继续尝试。

四、家庭合作

- 家长可以与孩子一起参与烹饪活动，让他们参与到食物的选择和制作过程中，增加他们对食物的兴趣。

- 通过一起做饭，家长可以教孩子关于食物的知识，并尝试让他们参与简单的烹饪任务，如搅拌或摆放餐具。

五、寻求专业帮助

- 如果孩子的偏食问题严重，家长可以寻求营养专家的帮助，为孩子制定个性化的饮食计划。

- 营养专家可以提供关于如何逐步引入新食物的建议，以及如何确保孩子获得必要的营养。

总之，帮助自闭症儿童改善就餐行为和偏食问题需要家长的高度关注和专业的方法。通过耐心和创造性的策略，家长可以帮助孩子建立健康的饮食习惯，提高他们的生活质量。